Khasiat Jus Strawberry untuk Kecantikan, Diet & Kesehatan

Posted on

Strawberry merupakan buah yang digolongkan dengan tipe beri-berian, yang masih 1 keluarga dengan rasberi, blueberry serta blackberry. Stroberi adalah buah yang banyak digemari oleh masyarakat lantaran rasanya menyegarkan. Tidak cuma enak dikonsumsi secara langsung, strawberry pun telah banyak digunakan untuk membuat bermacam-macam makanan dan minuman misalnya kue, salad buah, puding, es krim sampai jus. Stroberi mempunyai rasa dan khasiat sesuai dengan tampilan dan bentuknya, oleh sebab itu stroberi sering dijadikan hiasan ketika membuat plating pada disert.

Mengkonsumsi jus stroberi adalah salah satu cara gampang dan tepat untuk memperoleh khasiatnya. Didalam bentuk jus (cair) khasiat dari kandungan stroberi lebih mudah dicerna oleh tubuh sebab  organ pencernaan tak melakukan kerja keras untuk mencernanya hingga, tubuh akan lebih mudah melakukan proses penyerapan. Dibawah ini akan dijelaskan mengenai khasiat jus strawberry untuk kesehatan.

  • Sumber Zat Anti-inflamasi. Stoberi mempunyai kandungan fenol yang berfungsi untuk melawan masalah inflamasi (peradangan). Fenol berfungsi seperti obat aspirin dan ibuprofen yang menolong meredakan dan mengilangkan rasa sakit karena terjadinya inflamasi atau peradangan.
  • Sumber Zat Antioksidan dan Baik untuk Kecantikan Kulit. Muatan antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi ada didalam buah strawberry berguna untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Muatan vitamin C yang didalamnya pun baik untuk kescantikan kulit,
  • Menjaga Kesehatan Jantung. Kandungan mangan yang ada didalam stroberi bisa membantu mengurangi serta mencegah peradangan seluler untuk mengurangi resiko terjangkit penyakit jantung misalnya kardiovaskular, serangan jantung juga jantung koroner.
  • Menjaga Kesehatan Mata. Kandungan vitamin A yang ada didalam strawberry berguna untuk menjaga kesehatan mata serta bisa menajamkan pengelihatan.
  • Melawan Kanker. Didalam stroberi pun terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi sampai mampu mengurangi dan menghadapi pertumbuhan sel-sel kanker didalam tubuh.
  • Baik Untuk Diet. Stroberi mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga mampu memberikan efek rasa kenyang lebih lama usai mengonsumsinya. Hingga, strawberry merupakan buah yang sangat ideal untuk dijadikan salah satu pendukung menu diet sehat. Namun, kandungan serat yang ada di dalamnya pun berguna untuk melancarkan sistem pencernaan dan menyehatkan organ-organ pencernaan.

Stroberi adalah salah satu buah-buahan yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Info ini adalah kabar baik yang dapat dijadikan sebagai asal refrensi kesehatan khususnya untuk orang-orang yang senang mengkonsumsi strawberry.

Leave a Reply

Your email address will not be published.